Über mich
NADINE FIEDLER
Wanderverrückte, Reiseliebhaberin und Lebenskünstlerin
unverbindlich | max. 20 Minuten | Zeit zum Kennenlernen
Über mich
NADINE FIEDLER
Wanderverrückte, Reiseliebhaberin und Lebenskünstlerin
NADINE – Die Hoffnung steht für:
= Natur
= Authentisch sein – dem Herzen folgen und somit den Seelenplan erfüllen
- Abenteuergeist – ich bin immer auf der Suche nach dem nächsten Abenteuer, auch wenn es noch so klein ist bzw. manchmal reicht es schon wenn nur die Energie abenteuerlich ist
- Achtsamkeit – gegenüber sich selbst, der Umwelt und seinen Mitmenschen
- Freundlich, friedlich und harmonisch mit sich selbst zu sein, dann sind wir Menschen dies auch automatisch zur Umwelt und zu den Mitmenschen
= Dynamik = in Bewegung sein, energiegeladen, kraftvoll, lebendig
= Interessiert sein, Intuition, Innere Welt
= Natürlichkeit
= Energiebündel, wenn ich das richtige tue was mir Spaß macht
Wer bin ich?
Profession:
Yoga- und Wandertrainerin
Mentorin für innere Stärke und gesundes Miteinander
Wanderverrückte, Reiseliebhaberin und Lebenskünstlerin
Für was setze ich mich ein?
Selbstliebe, Achtsamkeit und soziale Verbundenheit
Werte:
Natur – Gesundheit – Bewegung – soziales Miteinander – Innerer Frieden/Stärke – (Selbst-)Liebe – Beziehungen/Familie
Ich liebe:
Sonnenblumen, der Duft von Zitrone/Orange, One-Pot-Essen mit dem Löffel, die Berge und das Meer, die Mediterrane Küche, Yoga, Wandern und VanLife, Draußen Sein, alleine sein und auch in Gesellschaft zu sein, Balance halten, Warmherzigkeit, Freundlichkeit, Humor
Was ich gar nicht mag:
Kälte (außer beim Skifahren) und Wind, ungesundes und fettiges Essen, zu viele Regeln und das Gefühl eingesperrt und limitiert zu sein, Angst und Hass, Unfreundlichkeit.
Was du noch über mich wissen solltest?
ich bin bunt, vielseitig, freiheitsliebend, unkonventionell, selbstbestimmt, flexibel, abenteuerlustig, bodenständig, minimalistisch, freiheitsliebend.
Lebensmotto:
Ich habe zwei:
„Lebe bewegt durch Bewegung von Körper, Geist und Seele“
„Sei du die Veränderung, die du dir für die Welt wünschst“
Du bist genau richtig bei mir, wenn…
- du auch ein Bewegungsjunkie bist
- du das Abenteuerliche liebst und manchmal auch dein Mut gefördert wird
- du dem Leben mit Freude und Leichtigkeit begegnen möchtest
- du dir eine Veränderung wünschst und diese in deinem Tempo Schritt für Schritt angehen kannst ohne Vorwürfe und Druck
- du dir Balance in deinem Leben wünschst und flexibel auf die entsprechenden Gegebenheiten reagieren möchtest
- einen groben Plan mit Freiraum brauchst, allerdings dieser Plan auf die gegebenen Bedingungen und Bedürfnisse angepasst werden darf
- du deine innere Stärke ausbauen und entwickeln möchtest und nach Ruhe und Entspannung in der Natur suchst
- du ein leichtes, unkompliziertes und harmonisches Miteinander liebst und bevorzugst
- du dich danach sehnst eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst einzugehen
YOGA Nadi
Ich habe meine Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya absolviert und unterrichte basierend auf den Techniken des seit Jahrhunderten erprobten klassischen, ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda.
In meine Stunde fließt die Ganzheitlichkeit des Yoga-Vidya Stils mit ein, um alle Aspekte des Menschen – körperlich, geistig, emotional, seelisch und spirituell anzusprechen und zu fördern.
Aus diesem Grund beginnt meine Yogastunde mit einer Anfangsentspannung, damit du erst einmal Zeit und Raum zum Ankommen hast. Danach mache ich mit dir verschiedene Atemübungen (pranayama), um im Anschluss daran in die Körperübungen (asanas) überzugehen. Der letzte Teil meiner Yogastunde beinhaltet gelegentlich eine kleine Mediation und was es immer geben wird, und für den ein oder anderen auch das schönste, ist die Abschlussentspannung.
Ich persönlich mag es sehr gerne, wenn die Stunde abwechslungsreich ist und nach der Anstrengung die Entspannung folgt. Manchmal baue ich in die Stunde einen Flow ein, sowie ein spezifisches und ausgewähltes Thema.
Probiere es aus – nur wer eigene Erfahrungen macht, weiß was das richtige für einen ist.
WIE ICH ZUM WANDERN
UND DER KOMBINATION MIT Yoga KAM
Meine Wanderliebe habe ich 2007 in Australien entdeckt als ich mit meinem Mann beim Work- and Travel in Australien war.
Wir sind in Australien immer sehr viel zu Fuß unterwegs gewesen, nicht nur in der Natur, sondern auch auf Entdeckungsreise durch die Städte. Dort hat sich auch die Devise entwickelt: Nur wo du zu Fuß gewesen bist, bist du tatsächlich gewesen.
Nachdem wir einen Teil von Australien, Neuseeland und Südostasien zu Fuß erkundet hatten, sind wir wieder zurück nach Europa gekommen und haben angefangen die Regionen und Länder in Deutschland und Europa zu erlaufen. Wandern bedeutet für mich meinen Körper, meinen Geist und meine Seele in Bewegung zu bringen, Natur zu entdecken und zu erleben, neue Sichtweisen und Perspektiven zu erhalten, neue Herausforderungen und Abenteuer zu wagen, Ruhe und Stille sowie in Gesellschaft gute Gespräche und ein Miteinander.
Die ersten Jahre haben meine Leidenschaften Yoga und Wandern nebeneinander existiert und irgendwann kam der Impuls beides miteinander zu verbinden.
So ist die Idee Wandern und Yoga entstanden.
Ich liebe diese Kombination bis zum heutigen Tag und profitiere während den Wanderauszeiten immer von
den Yogaübungen, egal ob am Morgen oder auch am Abend nach der Wanderung.
Die Mischung zwischen Anspannung und Entspannung gibt mir unheimlich viel Energie für den Tag und deshalb lasse ich dies in meine Wanderungen, in meine Yogastunden und in meinen Alltag einfließen.
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Nadine Fiedler
Schulstr. 1/1
68809 Neulußheim
Kontakt
Mobil: 0173-9564725
E-Mail: nadine@yoga-nadi.de
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